Så har Katende laddat inför EM
Under ett träningsläger i Frankrike slipades det på de sista detaljerna.
Nu känner sig Kennedy redo för EM – där målet är att ta medalj.
– Jag har jobbat mycket på min stabilitet och att ha en tätare gard än tidigare plus att jag ska få ner tyngden och på så vis få in tyngre slag. Och det känns som jag har lyckats få till det, berättar han.
Relaterat
Nu är det bara några dagar kvar till sommarens stora höjdpunkt för Sundsvallsboxaren Kennedy Katende. På fredag invigs EM i Moskva och på lördag väntar de första matcherna.
– Det ska bli kul. Det här är något jag verkligen ser fram emot. Och jag känner mig väldigt bra förberedd, så allt känns bara bra, säger Katende, då Dagbladet möter honom i Sundsvalls sporthall under ett av de sista träningspassen innan avresan.
Men den sista tuffa träningen skedde under förra veckan, då Katende var iväg på ett landslagsläger i franska Bugeat, där tränaren Majid Jelili hade lagt upp ett tufft träningsprogram och där Sundsvallsboxaren fick känna på tuff sparring.
– Det var ett väldigt bra läger där jag fick riktigt bra sparring. Jag fick möta engelske mästaren och han som är tvåa i England, två fransmän som båda tog brons på VM förra året och en tysk som gick till semifinal i OS-kvalet. Så det var riktigt bra motstånd och det känns perfekt att ha fått den träningen inför EM, säger Katende.
• Är det något speciellt du har jobbat på inför EM?
– Jag har jobbat mycket på min stabilitet och att ha en tätare gard än tidigare plus att jag ska få ner tyngden och på så vis få in tyngre slag. Och det känns som jag har lyckats få till det. Och Majid har varit nöjd med hur jag har förbättrats, vilket känns kul att höra.
• Din målsättning inför EM?
– Det är att ta medalj. Det är det jag har tränat för. Och efter alla skador jag haft så skulle det sitta riktigt skönt med en medalj. Men sedan beror det mycket på vilken lottning man får, det har stor betydelse för hur långt man kan gå. Får jag möta världsmästaren eller europamästaren direkt så blir det förstås tufft. Men jag kommer naturligtvis inte ge upp om jag får möta någon sådan heller, utan jag kommer att ge allt oavsett vem som står på andra sidan.
Men EM i all ära.
Nästa stora mål är OS i London 2012.
Och den här gången kommer Katende, som gjorde OS-debut i Peking 2008, få hård konkurrens om Sveriges plats i 81-kilosklassen från Babacar Kamara.
Därför hoppas Sundsvallsboxaren att fler sponsorer än det bilföretag som gått in och sponsrat honom väljer att stötta honom i hans jakt på en OS-plats.
– Det skulle betyda jättemycket om jag kunde få ihop tillräckligt med sponsorer så att jag slapp jobba och bara kunde koncentrera mig på boxningen. Nu blir det så att jag kommer att jobba på Fastighetskontoret under sommaren och det innebär att jag kommer att gå upp klockan fem på morgonen för att träna, sedan gå till jobbet för att sedan träna igen. Det blir väldigt långa dagar och naturligtvis sliter det på, säger Katende, som i oktober åker till Sydkorea där nästa års VM hålls för att känna på förutsättningarna under ett träningsläger.






















