Träningen har alltid varit en viktig del i hennes liv. Hon har spelat fotboll sedan barnsben. Dessutom styrketränade hon hårt fram till 30-årsåldern. Men strax därefter inträffade något som fick henne att tappa lusten.

– Jag blev gravid och förlorade barnet i sjätte månaden. Sedan blev jag gravid igen och det barnet dog i åttonde månaden, ­säger Ulrika.

Ulrika beskriver det som att hon tappade bort sig själv och allt fokus hamnade på att skaffa barn.

– Efter mycket kämpande fick vi till slut två barn, säger Ul­rika, som i dag har Elvira, 11 år och Vilmer, 6 år.

Så småningom började hon spela fotboll igen. Och när laget lades ner hittade hon tillbaka till styrketräningen igen.

Började i smyg

– Jag började lite i smyg våren 2010. Sedan tittade jag på en nybörjartävling i body fitness och kände att här måste jag vara med, säger hon.

Hon tränade ”som en galning” och försökte få in träningen mellan heltidsjobb, familjeliv och barnens aktiviteter. Från februari började hon gå på en tävlingsdiet och tappade elva kilo på fyra månader. 164 centimeter långa Ulrika gick från 66 till 55 kilo. I somras var det dags för Tammerpokalen i Sundsvall. Iklädd en grön ”bling bling-bikini” tävlade Ulrika i sin längdklass.

– Jag fixade det och vann tävlingen, säger hon.

Nu är det dags för nästa ut­maning. Till helgen åker hon till Göteborg för att delta i Lucia­pokalen, en nybörjartävling ­öppen för eliten.

– Jag hade egentligen bara tänkt titta på, men blev övertalad att ställa upp.

Målet är att vara i bättre form än på Tammerpokalen. I body fitness bedömer juryn symmetri och att man har genomtränad, jämn fysik. Att hinna med träningen och den strikta dieten kräver både disciplin och planering.

Vanlig mat till familjen

– Jag försöker träna fyra–fem dagar i veckan. Många räknar kalorier, men jag försöker göra det enkelt för mig. Jag gör färdiga matlådor i frysen, sedan får man laga vanlig mat till familjen, säger Ulrika.

För att klara dieten har hon ätardagar varje lördag. De sista veckorna före tävlingen är dock så strikta att inte ens ätar­dagar tillåtna. Under den perioden äter Ulrika bara 1 200 kalorier om dagen. Dessutom reglerar hon sitt salt- och vattenintag för att musklerna ska se hårda och fylliga ut.

– En tävlingsdiet är ju inget man ger sig in i utan hjälp och en massa kunskap. Det är ingenting för en normal människa som vill gå ner i vikt, säger ­Ulrika, som fått hjälp av erfarna tävlingsproffs.

• Vad är det som driver dig?

– Jag har alltid varit tävlingsmänniska. Jag gör det för min egen skull, för att utmana mig själv. Jag hade lika gärna kunnat stanna hemma i soffan. Men det här är en revansch för alla år då jag tappade sugen att träna, säger Ulrika.

Hon menar att alla kan sätta igång och träna – oavsett ålder.

– Man kan faktiskt hoppa över att sitta framför datorn ­eller se det där tv-programmet.

För Ulrika handlar det både om att komma i form – och att lägga det tråkiga bakom sig.

– Det var min tur att komma tillbaka som Ulrika. Om jag fixar det här kan jag gå i ”pension” och bara träna för att hålla i gång. Men vem vet, jag kanske sätter upp något nytt spännande mål.